признаю сегодня я сорвалась в плане еды.
если раньше я не упускала возможности не поесть то сегодня ем и ем.
на завтрак творог с бананом и яблоком.
на обед рис с морковкой.
на ужин гречка с ХЛЕБОМ с фетой и помидором.
И ПОТОМ ЕЩЕ СОЖРАЛА БУЛКУ ХЛЕБА С ПАПРИКОМ.
что то меня понесло
2 кружки чая с корицей
и еще шоколад
но
как то до сих пор сильно очень голодная
не понимаю что происходит…